Vaping a zdravie ženy
Aktualizováno: 13. 7.
Hovorovo sa vaping označuje ako používanie elektronických cigariet, ktoré umožňujú vdychovanie pary, zvyčajne obsahujúcej nikotín, namiesto dymu. E-cigarety fungujú na základe zahrievania pary, ktorá obsahuje nikotín, ale neobsahuje dym, a preto neprodukuje decht ani oxid uhoľnatý, čo sú dva najškodlivejšie prvky produkované cigaretovým dymom. Dodávajú sa v rôznych formách, ktoré majú tvar cigarety, ako aj perá a iné tvary v závislosti od osobných preferencií. Výpary môžu mať aj rôzne príchute, ktoré sa opäť môžu líšiť v závislosti od osobných preferencií. Treba poznamenať, že si môžete kúpiť aj vapovacie zariadenia, ktoré neobsahujú nikotín.
Je vapovanie "lepšie" ako fajčenie?
Od roku 2016 nahlásil MHRA celkovo tri úmrtia (3) priamo súvisiace s používaním týchto výrobkov v dôsledku poranenia pľúc spôsobeného vapingom (VALI). To je nič v porovnaní s úmrtiami súvisiacimi s fajčením. V Česku každoročne zomrie až 19 000 ľudí, ktorí fajčili, zatiaľ čo oveľa viac ľudí žije s chorobami súvisiacimi s fajčením, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP). Nebezpečenstvá spojené s používaním vapov z dlhodobého hľadiska však nie sú dobre známe, pretože tieto výrobky nie sú na trhu dostatočne dlho na to, aby bolo možné skutočne pochopiť dlhodobé nebezpečenstvá spojené s vapovaním (3).
Vapovanie môže mať následky súvisiace so zdravím, ako je VALI a zhoršenie ochorení, ako je astma a CHOCHP, avšak látky použité vo vapovacej tekutine môžu mať vplyv aj na toto riziko (3,7). V niektorých tekutinách môže mať prítomnosť CBD olejov alebo konkrétnych vonných látok vplyv na pľúca (6). Nedávno výskum z Texasu odhalil perspektívne problémy s vapovaním a zdravím ďasien. Štúdia preukázala zvýšený výskyt parodontálnych ochorení, ktoré pravdepodobne súvisia s vplyvom chemických látok a nikotínu na prietok krvi do ďasien. Ukázalo sa, že "43 % osôb používajúcich elektronické cigarety malo ochorenie ďasien alebo infekciu ústnej dutiny" (8). Aj keď je táto miera opäť nižšia ako u fajčiarov, dokazuje, že vplyv presahuje tie, ktoré sa najčastejšie zvažujú, ako napríklad poškodenie kardiovaskulárneho systému.
Je teda vapovanie pre mňa škodlivé?
Celkovo možno povedať, že v porovnaní s fajčením cigariet sa vapovanie považuje"za bezpečnejšiu možnosť, pokiaľ ide o zdravie. Je však dôležité vziať do úvahy, že v súvislosti s vapingom nemáme k dispozícii dlhodobé údaje, a preto nie je jasné, aké dôsledky by vaping mohol mať na vaše zdravie v nasledujúcich rokoch. Fajčenie cigariet má známe a významné riziká spojené s rakovinou a zvýšenou úmrtnosťou. Ak máme možnosť prestať fajčiť cigarety prostredníctvom používania elektronických cigariet, určite sa to javí ako bezpečnejšia možnosť, ak však nefajčíte a uvažujete o tom, že začnete vapovať, dôrazne vám to neodporúčam.
Ďalšie pohľady na vaping (štúdii je strašne málo, budeme na ne čakať?)
"Popcorn lung happens from inhaling toxic chemicals, such as diacetyl, formerly used to flavor microwave popcorn. Exposure to these chemicals can happen at work or by vaping. E-cigarettes have many different types of chemicals in them that may be dangerous to your lung tissue. It’s thought that the vapor may affect not only the person vaping but also the people around them." zdroj
Viac v tomto texte (obrázok vľavo)
Článok o žene, ktorej jedno pľúco skolabovalo po vapingu
A môj obľúbený zdroj Dr. Hubermann
Aký je záver?
Ten vždycky nechávam na vás. Keby bolo na mne, vaping nemá žiadne pozitívne účinky. Je horšie s ním prestať než s fajčením. Stačí si prečítať, čo obsahuje to, čo práve dávate do seba. Ak tomu nerozumiete, je to prvý krok k zamysleniu :)
Ďalšie zdroje:
1. NHS. Using e-cigarettes to stop smoking [Internet]. 2019 [cited 2022 Feb 22]. Available from: https://www.nhs.uk/live-well/quit-smoking/using-e-cigarettes-to-stop-smoking/
2. NHS. NHS stop smoking services help you quit [Internet]. 2018 [cited 2022 Feb 23]. Available from: https://www.nhs.uk/live-well/quit-smoking/nhs-stop-smoking-services-help-you-quit/
3. Public Health England. Vaping in England: an evidence update February 2019 A report commissioned by Public Health England [Internet]. 2019 [cited 2022 Feb 22]. Available from: https://www.researchgate.net/profile/Robert-Calder-2/publication/335749283_Vaping_in_England_an_evidence_update_February_2019/links/5d78fdde92851cacdb31bdcb/Vaping-in-England-an-evidence-update-February-2019.pdf
4. 4. Talat I. Secondhand nicotine vaping at home and respiratory symptoms in young adults. British Medical Journal – Thorax [Internet]. 2022 10 [cited 2022 Feb 22]; Available from: https://thorax.bmj.com/content/early/2022/01/05/thoraxjnl-2021-217041
5. NHS. What are the health risks of smoking? [Internet]. NHS. 2018 [cited 2022 Feb 24]. Available from: https://www.nhs.uk/common-health-questions/lifestyle/what-are-the-health-risks-of-smoking/#:~:text=Smoking%20is%20one%20of%20the,than%2050%20serious%20health%20conditions.
6. Butt Y. Pathology of Vaping-Associated Lung Injury [Internet]. 2091 [cited 2022 Feb 23]. Available from: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc19130692.
7. Public Health England. Vaping in England: 2021 evidence update summary [Internet]. 2021 [cited 2022 Feb 22]. Available from: https://www.gov.uk/government/publications/vaping-in-england-evidence-update-february-2021/vaping-in-england-2021-evidence-update-summary
8. Precker M. Need another reason not to vape? Your oral health is at risk [Internet]. Heart.org. 2020 [cited 2022 Feb 24]. Available from: https://www.heart.org/en/news/2020/08/26/need-another-reason-not-to-vape-your-oral-health-is-at-risk