Stretni svojho vnútorného kritika

Možno sa si hovoríš, prečo by si sa dobrovoľne vystavovala svojmu kritikovi. Nestačí, že ma atakuje každý mesiac? V čase, kedy sa to fakt nehodí?

Ale práve preto. Náš vnútorný kritik dostáva svoj hlas v predmenštruačnej fáze, našej jeseni. Čeliť svojmu kritikovi môže byť jedna z najviac oslobodzujúcich síl, ktoré môžeš zažiť v rámci svojho osobného rozvoja. Je to ľahké? Jasné že nie, preto toľko žien uteká pred svojou vnútornou jeseňou a sťažuje sa, že mať cyklus je to najhoršie čo ich stretlo. Nechú a nevidia, že čelia iba sebe, svojmu vnútru. Tvoja schopnosť stretnúť sa so svojím vnútorným kritikom a nechať sa ním "opracovať‘ ti dodá pocit dôstojnosti, rozhodnosti a pochopenia samej seba. To je jeho sila.

Stretnúť sa s kritikom znamená stretnúť sa s tým kritickým hlasom v nás, ktorý nám dá jasne najavo, čo s nami nie je v poriadku. Keď budeme čeliť tomu, čo hovorí, zámerne a pozorne, skúmajúc, čo môže byť pravda a čo nie, naučíme sa postaviť na svoju stranu, prehĺbiť sa vo svojej vlastnej prirodzenosti a tvoriť stále pevnejšiu autoritu, ktorá nám umožňuje hovoriť pravdu.

Keď stretneme kritika, overujeme si realitu svojho života, očistíme to, čo nie sme my samé, získame jasno v sebe, kde sú naše silné a slabé stránky. Áno to je presne to čo sa ženám deje každý mesiac. Nervozita, nepochopené útočné myšlienky, výkyv emócii, na svet sa dívame inak a máme pocit, že nedokážeme adekvátne reagovať. To preto, že náš vnôtorný kritik pokladá naozaj ťažké otázky.

Kto skutočne sme, či to čo robíme je to, čo chceme, či sme vo vzťahu, ktorý je zmysluplný, či máme naplnené svoje potreby, či počúvame svoje vnôtorné volanie alebo žijeme "vonku" a podobne. Naša reakcia býva plač, hnev, krik a nervozita, ale len preto, že si samé nedovolíme to, čo od nás žiada kritik. A on to žiada len pre naše dobro, aby sme mohli tvoriť v ďalšom cykle, aby sme tu mohli byť pre ostatných.

Kritik tu nie je od toho, aby nás zničil, ale aby nás vrátil k sebe samotnej. Možno sme zabudli, kto sme, možno sme pohltené vonkajším svetom a svoje potreby sme dávno zabalili do krabice, ktorá je ukrytá niekde v regále. Kritik bude do vtedy otravovať, kritizovať a neskončí ani po zvyšok cyklu (kedy už nemá mať svoj hlas), aby sme raz pochopili, že musíme sa vrátiť k sebe. I preto sa nám mnohé fyzické prejavy cyklu dejú v takej miere, že vyhľadávame odbornú pomoc. Ale ruku na srdce, staráme sa o seba? Počúvame svojho kritika?

Na túto tému sme šli do hĺbky vo webinári v mesiaci november (listopad) 2022. Záznam nájdeš v archíve tém.