top of page

Neohrozuje tvoja bežná tabletka od bolesti i tvoju plodnosť?

Nesteroidní antiflogistika (NSAID) sú lieky bežne používané a predpisované na zmiernenie bolesti. Nikto však ženy, ktoré každý cyklus niekoľko dní berú práve tento typ liekov neupozorňuje na možný vedľajší efekt. NSAID môžu byť pre našu plodnosť hrozbou, najmä pri dlhodobom užívaní. Patria medzi ne napríklad ibuprofen, aspirin, advil...


"NSAID zabraňujú prasknutiu folikulu vaječníka, takže ženy užívajúce NSAID nemôžu uvoľniť vajíčko na oplodnenie. Hoci tento proces je reverzibilný, žena neotehotnie, ak bude naďalej pokračovať v užívaní NSAID, a práve lekári musia ženám odporučiť, aby prestali užívať tieto lieky, ak chcú byť plodné." (1)



Šialené že? Ak aj ty siaháš po bežných analgetikách pri menštruácii, mám pre teba TIP, o ktorom by si určite mala vedieť. A na plodnosti ti len pridá!


HORČÍK - MAGNÉZIUM.


Horčík je veľmi efektívna látka, ktorá pomáha pri bolesti svalov, únave ale i pri nekomforte ako je napríklad menštruačná bolesť. Navyše jeho užívanie nemá vedľajšie účinky ako niektoré analgetiká. Čo zrejme asi nevieš, ale nadmerné užívanie nestoroidných liekov ako je ibuprofen, ibalgina pdo od bolesti, môžu viesť k anovulácii, či zníženiu plodnosti. A to nechceš...


Ale nechcem ani bolesť.


Našťastie riešenie je, ako som písala vyššie, možeme sa oprieť o horčík.



Štúdiom horčíka a jeho vplyvu i napríklad na menštruačný cyklus sa zameriava čoraz viac štúdií. Jupííí !!!!



Back to basic, čo vlastne spôsobuje bolesť


Menštruačná bolesť je takmer vždy spôsobená nadprodukciou zápalových chemických látok nazývaných prostaglandíny, ktoré spôsobujú, že vaša maternica je celá v kŕčoc a tak vy ste v bolestiach, ktoré vás nútia siahať i po vyšše zmienených liekoch. Veď tak nás to učili...je to normálne.


Problémom je, že hoci ibuprofén a iné NSAID môžu fungovať ako kúzlo na zmiernenie menštruačných bolestí a sú účinné aj pri znižovaní silného menštruačného krvácania, - môžu aj vážne škodiť. Dokonca aj krátkodobé užívanie NSAID len počas 5 až 14 dní preukázateľne spôsobuje problémy s plodnosťou, krvácanie zo žalúdka, a ... srdcový infarkt u žien! 2, 3



Za to viac horčíka neuškodí


Viaceré štúdie zistili, že doplnenie horčíka, živiny, ktorej má väčšina žien v tele málo, môže zmierniť menštruačné kŕče a bolesti. V mojej praxi je to prvá voľba a môže zlepšiť množstvo symptómov vrátane depresie a spánku. Odporúčam zvýšiť dávku až na približne 600 mg/deň pokiaľ sa ťa to týka, a to od približne 5 dní pred príchodom menštruácie, a pokračovať počas celého mesiaca v dávke približne 300 mg/deň (áno, preto máme v YUNALAX skoro 300 mg horčíka na každý deň). Odporúčam na to horčík vo forme glycinátu, ktorý nájdeš u nás na bagniaristore.cz.


Čo horčík dokáže s tvojim telom urobiť?


Aby som sa neopakovala v tom, čo už v našich článkoch zaznelo,benefity, ktoré horčík prináša som spracovala v tomto článku.




Na BAGNIARISTORE sa už konečne môžeš tešiť 2 samostatne stojacim produktom, ktoré obsahujú vysokokvalitný zdroj horčíka, obsahujú funkčnú formu horčíka (pretože nie je forma ako forma), ktorý dobre využiješ a vysoký podiel v 1 kapsli (pozor čo kupuješ, mnohokrát sú kapsle poloprázdne a plné iných látok než horčíka). I keď je na trhu hromada horčíkov, situácia je reálne taká, že som sa musela rozhodnúť pre vlastnú výrobu, pretože sme nepekne zistili, čo väčšina horčíkov u nás na trhu obsahujú (skutočne), kto to vyrába a v neposlednom rade zistíte, že platíte za menej horčíku viac, len preto, že máte pekný obal a vraj vierohodnú značku 😉

A mám radosť, že sa nám to podarilo. Oplatilo sa čakať a dupať si svoje štandardy.


Ranní mágo obsahuje magnézium malát a dodáva buňkám energiu. Ženské mágo je kombináciu najúčinnejšieho horčíka v spojitosti s taurátom, ktoré spoločne synergicky tvoria doslova ženské magnézium, ktoré sa o nás postará.


Ďalšie zdroje:

43 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Zrazeniny

Comments


bottom of page