top of page

Menštruačná tekutina (farba, intezita)

Tvoja menštruačná tekutina môže veľa prezradiť.⁠ Je dôležité aby s porozumela aká farba menštruačnej tekutiny je, čo znamená a koľlko hlavne menštruačnej tekutiny strácaš.

✅Optimálna farba tekutiny je červená a ku koncu hnedá. Hnedá farba naznačuje pomalé krvácanie a dlhší výskyt na kyslíku.⁠

🔎Hnedá farba sa môže vyskytovať ešte u žien berúce HAK, alebo pri prvopočiatkoch otehotnenia (uhniezdenie), ale je veľmi slabunká.

🔎Tmavá červená, až do farieb fialovej až čiernej obsahuje častokrat aj kusy zrazenín, ktoré sa nemajú v tekutine bežne vyskytovať. Súvisia taktiež s hladinami estrogénu, prípadne problémoch so štítnou žľazou a iné.⁠

Priebeh krvácania sa u žien odlišuje. Sú ženy s "pomalým nástupom" krvácania a sú ženy, ktoré majú henď prvý deň silné krvácanie, ktoré postupne oslabuje. ⁠Najčastejší priebeh je silné krvácanie, ktoré postupne prechádza do stredne silného až končí slabým krvácaním. Niektoré ženy zažívajú slabe, silné, stredne silne, nič a zas stredne silné až slabe krvácanie, prípadne ešte iné varianty. Môžno sa vám aj stalo, že niekedy krvácanie zmizlo a objavilo sa na druhý deň. RIP krásne spodné prádlo, príčina nie je jasná a nevyzerá byť ukazovateľom problému. Môže byť, že je nedostatočne prekrvené panvové dno, máš nedostatok pohybu, prípadne stiahnuté panvové dno. Ale nie sú o tom žiadne oficiálne správy naznačujúce problém 😇⁠


Intenzita krvácania, čiže koľko menštruačnej tekutiny stratíš je taktiež veľmi dôležitý ukazovateľ. MNOHO ŽIEN nevie správne určiť intenzitu svojho krvácania.


Silné krvácanie:

Potreba približne 5 alebo viac bežných vložiek alebo tampónov denne (potreba výmeny vložky alebo tampónu v noci).

Stredne silné krvácanie: Potreba približne 3 až 4 bežných vložiek alebo tampónov denne. Bežný tampón sa nasiakne približne za 4 hodiny.

Slabá menštruácia: Používanie približne 1-2 bežných vložiek alebo tampónov denne. Určitý pravidelný tok. Slabé krvácanie sa často vyskytuje na začiatku alebo na konci menštruácie. Špinenie: Potreba používať iba intímne vložky. Nepravidelné krvácanie.


Podľa menštruačného kalíška

Zaznamenávame počet výmen a vyprázdnený objem (množstvo). V závislosti od menštruačného kalíška sa najčastejšie do neho zmestí 20-35 ml. Ale skontroluj si objem kalíšku, ktorý používaš ty. Buď je zaznačený vo vnútry kalíšku alebo na krabičke.

Silné krvácanie: >25 ml alebo nutnosť meniť plný kalíšok viac ako raz za deň.

Stredne silné krvácanie: 15-25 ml alebo približne ½ kalíšku (až skoro do plna).

Slabé krvácanie: <15ml alebo ¼ až ⅓ menštruačného kalíška.


Žena zvyčajne stratí 40 - 80 ml (8 - 16 čajových lyžičiek) krvi v priebehu menštruácie. Ľahká menštruácia znamená stratu menej ako 40 ml a silná menštruácia znamená stratu viac ako 80 ml.


67 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


bottom of page