top of page

Ako sa s vekom mení naša plodnosť?

Plodnosť je častým problémom mnohých ľudí, najmä preto, že mnohí sa rozhodujú mať deti v neskoršom veku.Najnovšie údaje ONS ukázali, že 50 % žien narodených v roku 1990 nemalo deti do svojich 30. narodenín. Je to prvýkrát, čo sa to stalo (1). Aj napriek tomu vieme, že tlak mať deti, najmä pre ženy, môže byť niekedy zdrvujúci a preto niet divu, že často dostávam otázku: "Aké sú moje šance počať dieťa po tridsiatke?".


Poďme sa teda o tom porozprávať...


Obrázok 1 - British Fertility Society, What happens to fertility with age


Pravdepodobne vieš, že ženy sa rodia s určitým počtom vajíčok (približne 2 milióny), ktoré sa časom zmenšujú, a to spravidla od 30. roku života zaznamenávame prvé prejavy (2). Vo veku 37 rokov majú ženy približne 25 000 vajíčok a vo veku 51 rokov má žena približne 1000 nezrelých vajíčok. Ale kvalita a životaschopnosť týchto vajíčok sa časom znižuje. Je dôležité poznamenať, že užívanie hormonálnej antikoncepcii tomuto procesu nezabraňuje, a kvalita vašich vajíčok bude časom taktiež klesať (2). Oproti ženám, dokážu muži kvalitu spermií ovplyvniť každodennými zmenami životného štýlu, pretože ich tvoria počas života, nie dopredu a v limitovanom počte ako my ženy.


 

68.2% žien si myslelo, že majú sex v "spravny čas", ale iba 12.7% identifikovalo presne svoj čas plodných dní
 

Ako dlho to môže trvať?


Než navštíviš svojho gynekológa s obavou, že sa nedarí otehotnieť, je vhodné dať telu a otehotneniu čas. Priemerne párom trvá i 8-12 mesiacov aby počali. Na čo sa zabúda je, že faktory ako je stres, strava, stav menštruačného cyklu a zdravie spermií, pocit bezpečia, zázemia alebo branie liekov, či v minulosti hormonálnej antikoncepcie, to všetko bude hrať rolu ako "dlho" to môže trvať. Rozhodne nie je vhodné hádzať vinu za nepočatie len na ženu. Zdravie a počet spermií u mužov za posledné roky výrazne poklesli, a neplodnosť sa začína týkať i veľkého percenta mužov. Každopádne, keď sa vrátim na začiatok, počas tejto doby (cca 1 roka) je 80 % párov schopné počať dieťa prirodzenou cestou (ak je žena mladšia ako 40 rokov), a preto nie je potrebný ďalší zásah (3). Ak sa snažíte rok a máš menej ako 35 rokov, je vhodné sa poradiť so svojím lekárom (v prípade, že ti je viac než 35 rokov a snažíte sa 6 mesiacov bez úspechu, opäť je vhodné sa poradiť so svojím lekárom).


priemerná doba "čakania" je 7-8 mesiacov (Daly a Wilson, 1983) v 20. rokoch má žena 25% šancu otehotnieť pri nechránenom styku a priemerne trvá 100 stykov, aby žena otehotnela

 

Ak ťa zaujíma ako sa pripraviť na počatie spolu s partnerom, vytvorila som na túto tému špeciálny webinár, ktorý je vzhliadnutiu ihneď. Dozvieš sa v ňom ako poznať svoje plodné dni, aké stravovacie návyky zvoliť, ako podporiť zdravie vajíčka i spermií a mnoho ďalšieho.

  1. ONS. Childbearing for women born in different years, England and Wales: 2020. 2022.

  2. British fertility society. AT WHAT AGE DOES FERTILITY BEGIN TO DECREASE? [Internet]. [cited 2023 Jan 26]. Available from: https://www.britishfertilitysociety.org.uk/fei/at-what-age-does-fertility-begin-to-decrease/

  3. NICE. Fertility problems: assessment and treatment [Internet]. 2013 [cited 2023 Jan 26]. Available from: https://www.nice.org.uk/guidance/cg156/chapter/Recommendations#initial-advice-to-people-concerned-about-delays-in-conception

68 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


bottom of page